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【エアコンの換気】冬に部屋の換気が必要な理由。効果やメリットは?

【エアコンの換気】冬に部屋の換気が必要な理由。効果やメリットは? くらしのお役立ち情報

【エアコンの換気】冬に部屋の換気が必要な理由。効果やメリットは?

【エアコンの換気】冬に部屋の換気が必要な理由。効果やメリットは?

部屋が寒くなるから換気しない!したくない!

暖房を使う冬場は換気がおろそかになりがちです。
せっかく部屋が暖かくなっているのにわざわざ寒くなるようなことはしたくないですよね。

しかし、換気をしないと部屋の空気が汚れて身体にも悪影響を与えてしまいます。
そこで今回は暖房を使う冬場の換気について記事をまとめてみました。

換気はとても大切なことですのでぜひお試しください。

冬に部屋の換気が必要な理由

①換気が必要な理由【結露の防止】

①換気が必要な理由【結露の防止】

部屋の換気をしないと、人の呼吸や料理、加湿器などで水蒸気が発生します
そうすると外気と部屋の温度に寒暖差が生まれ結露が発生します。
結露はそのまま放置していると乾燥してカビの原因になります。
水滴によって壁紙が剥がれたり、木造の場合は建材に影響を与えることも考えられます。

またカビはダニの餌になってしまい、ダニの繁殖に繋がり、アレルギー体質の方は症状が悪化してしまうことも、、、

ですので、お部屋の換気をする事で一時的に寒暖差を無くし、室内と外気の入れ替えを行います。
そうする事で結露も防げるので非常に有効な手段になります。

一口メモ
オイルヒーター窓下ヒーター(ウィンドーラジエーター)を活用することで結露を防止できます。

窓下ヒーター(ウィンドーラジエーター)

自動車のフロントガラスのヒーターと同じ原理で暖房機器で窓を温めることで結露を抑えることができます。
最近は窓下ヒーター(ウィンドーラジエーター)という便利な暖房機器も販売されています。

窓下ヒーター(ウィンドーラジエーター)を使えば外からの冷たい空気が入り込まないので効率良くお部屋を温められます。
結果的に暖房効率が上がるので電気代の節約に繋がります。
毎年エアコンの電気代でお悩みの方はぜひお確かめください。

②換気が必要な理由【空気中のホコリやウイルスなどの除去】

人は1日に約2万5000回も呼吸するといわれています。
最近の住宅は気密性が高いので、換気をしないとどんどん空気が汚れていきます。
それから、空気中にはハウスダストやペットの毛、カビ、また細菌やウイルスなどの浮遊物が舞っています
換気をせずにこれらを放置してしまうとアレルギーの症状や喘息、インフルエンザなどを引き起こしてしまう可能性も考えられます。
まだ空気中の浮遊物の中でも細菌やウイルスは非常に軽いので床に落ちずに口から吸い込んでしまうことも、、、
ですので換気をする事でハウスダストやウイルスなどを部屋の外に排出することができます。
健康な体を維持するには換気は必須なんです。

③換気が必要な理由【エアコンの暖房効率の低下】

換気をしないと空気中のホコリやペットの毛などの浮遊物がエアコンフィルターに付着してしまいます。
エアコンフィルターが目詰まりすると暖房効率が下がります
定期的にエアコンフィルターを掃除することも大切ですが換気をすることでエアコンフィルターにホコリが詰まるのを抑える効果があります。
結果的に電気代の節約に繋がりますので、換気はエアコンフィルターのホコリ対策にも有効です。

④換気が必要な理由【喉を痛めてしまう】

気密性の高いお部屋でずっとエアコンをつけていると乾燥で喉を痛めてしまうことが考えられます。
またエアコンフィルターの目詰まりや空気中の浮遊物を吸い込むことで喉だけではなく体調を崩してしまうことも、、、

換気をしないことでこれらの悪影響を及ぼすことも考えられますので定期的に換気を行いましょう。


正しい換気方法

正しい換気方法

1〜2時間置きに換気を行う

お部屋の換気は長時間しなくても大丈夫です。
例えば6〜8畳のお部屋であれば、5分程度換気するだけで空気は入れ替わります。
せっかく暖房で暖かくなったのにと思われるかもしれませんが、換気は体調管理にも繋がるので1〜2時間置きに換気をしましょう。
※ガスファンヒーターや石油ストーブの場合は1時間置きに換気をしましょう。

対角線上に換気を行う

換気は1箇所だけではなく2箇所、対角線上に窓を開けましょう。
そうすることで一方向に空気が流れていきますので効率よく換気が行えます。
※その際は空気が入り込む窓は少しだけ開けて、空気が出て行く窓は広めに開けます。
そうすることで効率よく空気を循環できます。

一口メモ
【対角線上に窓がない場合
温かい空気は上に上がる性質を持っています。
反対に冷たい空気は下に流れる性質を持っています。
ですので窓が上下にあるお部屋は上下とも窓を開けて換気を行います。
お部屋に1箇所しか窓がない場合は、窓と一緒に換気扇も回しましょう。
少し時間はかかりますが空気の入れ替えに有効です。

扇風機を利用する

窓を開けて換気してもどうしても空気がこもってしまう箇所が出てきてしまう場合は扇風機を使って換気の手助けをしてあげます。
一度しまった扇風機を出すのは面倒かもしれませんが、家全体を換気したい場合は効果的です。

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空気清浄機を利用する

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最近は空気清浄機を設置しているご家庭も多いと思います。
換気の時だけ出力を上げて効率よく換気を行いましょう。

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さいごに 【エアコンの換気】冬に部屋の換気が必要な理由。効果やメリットは?

今回はお部屋の換気について記事をまとめてみました。
換気の方法はお部屋の構造によって違ってきます。
締め切ったお部屋にずっと居ると二酸化炭素がたまり頭がクラクラしたりぼーっとしてしまうことも考えられます。
冬の寒い時期はなかなか換気をし辛いかもしれません。
しかし、換気をすることでお部屋の空気がキレイになり、体調管理にも役立ちます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

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